正文摘要:

都市的生活，車(chē)水馬龍，燈紅酒綠，生活壓力頗大，如何減壓，如何使自己的生活質(zhì)量得到一定的提升，如何使自己的精神得到放松，是很多城市人常?？紤]的問(wèn)題?？措娪?、運(yùn)動(dòng)、旅行等等也是熱門(mén)的減壓方法，當(dāng)然有經(jīng)驗(yàn) ...